春季孩子生长“黄金期”--- 小儿推拿促生长

　　春季是儿童生长发育的关键时期，适当的小儿推拿手法可以帮助促进孩子生长！

　　《黄帝内经》云：“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣”。春天是万物复苏、生长的季节，更是儿童生长发育的黄金季节。研究表明，儿童在春节生长速度最快，是其他季节的2-2.5倍，想让孩子在春天个头“窜一窜”的家长们，一定要把握好最佳时机，让孩子快快长高！小儿推拿春季助长原理进入春季后日照时间渐长，气温升高，生长激素分泌增多，新陈代谢旺盛以及身体各系统功能加强，这些因素均利于孩子春季长高。

　　中医理论认为，儿童生长发育与肝、脾、肾的关系密切。肾为先天之本，主藏精，在体合骨，生髓，肾精充足则骨骼强劲有力，大脑发育健全。

　　肝在体合筋，肝血充足则筋力强劲，运动灵活。脾为后天之本，主运化水谷，在体合肉，主四肢，脾气健运则肌肉壮实，四肢活动有力。

　　春季助长推拿以“疏肝、健脾、益肾”为主，改善儿童夜卧不安，脾胃虚弱，反复感冒咳嗽，身高体重不理想等问题，让孩子吃得香、睡得安、情绪佳，在新的一年里少生病、不生病！

　　常用的中医助长穴位足三里：位于犊鼻下三寸，胫骨前缘旁开一横指处，是全身的强壮要穴之一。在日常生活中可以自行按摩或者是艾灸足三里，可以增强免疫功能，起到扶正培元，强身健体的作用。而且足三里属于胃经的腧穴，具有健运脾胃的功能，可以健脾和胃，补中益气，调理胃肠功能。

　　身柱穴：位于背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。具有增强免疫力、调节神经系统、促进生长发育的功效，适当的按摩可以提高免疫力、促进小儿骨骼和肌肉的健康发展，对身高增长有一定的帮助。

　　三阴交：三阴交是足太阴脾经的穴位，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨侧缘后方。根据《针灸甲乙经》和《灵枢》的记载，刺激三阴交穴位可以健脾益血，并且还具有调肝补肾、安神助眠的效果，从而有助于儿童生长发育。

　　百会穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。根据《会元针灸学》的提到，针刺用补法时，刺激百会穴可以升阳举陷、益气固脱，起到促进生长的作用。

　　命门穴：命门穴属于督脉，位于第二、三腰椎棘突间。该穴位外输的阴性水液对维系督脉气血流行不息具有重要作用，而命门穴中则蕴藏着真火，能够生发全身的阳气，促进生长发育。

　　捏脊疗法：有调整阴阳，提高身体消化功能，增加抵抗力的作用。对于幼儿消化不良引起的营养不良，身体虚弱的病症有治疗的作用。